Полная Версия
телефон (495) 587 95 95
Москва

Ваш город

Выбрать другой

телефон 8 (495) 587-95-95
  • Контактные линзы
    • По периоду замены
      • Однодневные
      • Двухнедельные
      • На месяц
      • Квартальные
      • Традиционные
    • По типу
      • Сферические
      • Асферические
      • Торические
      • Мультифокальные
    • По производителю
    • Acuvue
    • Air Optix
    • Dailies
    • Soflens
    • Biofinity
    • PureVision
    • Proclear
    • Maxima
    • Avaira
    • Biomedics
    • Clariti
    • Contact Day
  • Цветные линзы
    • По цвету
    • По типу
    • По назначению
      • Цветные с диоптриями
      • Цветные без диоптрий
      • Косметические
      • Терапевтические
    • По производителю
      • Alcon
      • ОФТАльмикс
      • Interojo
      • OKVision
      • Dreamcon
      • Carl Zeiss
    • Adria
    • FreshLook
    • Air Optix
    • Fusion
    • Soflens
    • Hera
    • Butterfly
    • Ningaloo
    • Amore
    • Contact Day
    • Adore
    • Illusion
    • Tutti
  • Средства ухода
    • Растворы
      • По типу
      • По бренду
      • По объему
    • Капли
      • По типу
      • По бренду
      • По объему
    • Аксессуары
      • Контейнеры
      • Наборы
    • Гели
    • Таблетки
    • Устройства для чистки
    • Bausch + Lomb
    • Sauflon
    • Alcon
    • Avizor
    • Optimed
    • AMO
    • ОФТАльмикс
    • Maxima
    • CooperVision
    • Kaida
    • MioTTica
  • Очки
  • Сервис
  • Акции

Употребление орехов улучшает зрение

Употребление орехов улучшает зрение

Всего две горсти орехов в неделю достаточно для того, чтобы значительно сократить риск возрастной потери зрения.

Риск развития полной потери зрения увеличивается с каждым годом. К нему приводят многие офтальмологические заболевания (например, катаракта или глаукома), которыми страдают, в основном, пожилые люди. По мнению австралийских ученых, профилактику зрения можно проводить не только в условиях стационара, принимая дорогостоящие лекарственные препараты.

Исследователи пришли к выводу, что регулярное употребление в пищу орехов позволяет снизить риск развития слепоты на 35%.

Австралийские ученые считают, что продукты, содержащие в себе омега-3 жирные кислоты, способны снизить риск появления возрастной дегенерации сетчатки, в дальнейшем приводящей к потере зрения. Как признаются сами ученые, им потребуется еще некоторое время для того, чтобы с точностью определить насколько эффективно употребление в пищу данных продуктов, а главное, через какое время проявится результат.

Сообщается, что среди ореховых разновидностей предпочтение стоит отдать миндалю, грецкому ореху и пекану. Если последний вид считается весьма экзотическим и не произрастает на территории нашей страны, то приобрести миндаль и грецкий орех не составит особого труда. Грецкие орехи богаты витаминами группы В, способными остановить склероз сосудов и тем самым предотвратить развитие катаракты. Миндаль способствует сохранению зрения, помогая при этом естественному очищению организма. Кроме того, защитить глаза от возрастной макулярной дегенерации поможет рыба и оливковое масло.

Ваш город