Полная версия

Храп приводит к глаукоме

Храп приводит к глаукоме

Тайваньские ученые обнаружили, что храп может повлечь за собой ухудшение зрения. Такие выводы сделаны исследователями на основании эксперимента по анализу поведения людей во время сна.

Многие люди воспринимают храп как источник повышенного дискомфорта. Как правило, храпящий человек доставляет неудобство окружающим, не давая уснуть или же, наоборот, прерывая их сон по ночам. При этом большинство считает храп абсолютно безвредным раздражителем для организма человека. Врачи давно пришли к выводу, что на самом деле храп является серьезной проблемой, способной повлечь за собой инфаркт миокарда, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера и даже онкологию.

Не так давно тайваньские ученые обнаружили еще одну закономерность. Ими было проведено исследование, в ходе которого удалось установить, что те люди, которые страдают апноэ (остановкой дыхательных движений, вызывающей наиболее громкий храп), в два раза чаще подвержены глаукоме — повышению внутриглазного давления, которое может привести к полной потере зрения. По мнению исследователей, причиной этому является сокращение количества кислорода, поступающего к глазам. 

По мнению специалистов, для того, чтобы избежать осложнений, необходимо следовать простым рекомендациям. Во-первых, нужно стараться спать на боку, так как при ровном положении тела на спине язык западает в глотку и мешает нормальному поступлению воздуха. Во-вторых, рекомендуется поддерживать необходимой уровень увлажнения в спальне, который, по мнению экспертов, нормализует сон. В-третьих, стоит избавиться от вредных привычек. По статистике, у людей, находящихся в алкогольном опьянении, храп проявляется в 90% случаев.

Информация:
Контактные линзы: