Полная версия

Катаракту может спровоцировать прием витаминов

Катаракту может спровоцировать прием витаминов

В европейских СМИ появилось сообщение о том, что избыточное употребление витаминов группы С и Е не только не приносит пользу для организма, но и может нанести ему серьезный вред, приведя к катаракте.

К такому неутешительному выводу пришли ученые из шведского института Karolinska, проведя ряд определенных исследований. В научном эксперименте приняли участие более 30 тысяч добровольцев, возраст которых составлял от 45 до 80 лет. Предварительно все они признались обследующим их врачам, что на протяжении долгого периода времени принимали те или иные витамины. При этом ученым удалось выяснить, что опасность для зрительных органов представляют именно «аптечные» витамины, а вот употребление витаминов в чистом виде, например, богатых содержанием витамина С цитрусовых, фасоли, редьки, или известных своим содержанием витамина Е орехов, семян подсолнуха, злаков, абсолютно не вредит здоровью.

Результаты проведенного в Стокгольме исследования показали, что увеличенные дозы витаминов значительно повышают риск дальнейшего развития катаракты. Катаракта проявляется в частичном или полном помутнении хрусталика глаза, что в дальнейшем приводит к ухудшению зрения вплоть до его полной потери. Ученым также удалось установить, что риск развития данного заболевания был увеличен на 20% у тех, кто регулярно принимал повышенную дозу витаминов группы С, и на 60% у тех, кто принимал витамины группы Е. Особую опасность чрезмерное употребление витаминов представляет для пожилых людей, возраст которых превышает 65 лет. По мнению специалистов, для поддержания клеток в здоровом состоянии достаточно употреблять 40 мг в день того или иного витамина.

Эксперты считают, что выводы, полученные благодаря исследованию шведских ученых, несомненно имеют огромную важность. Ранее было принято считать, что употребление витаминов С и Е, наоборот, препятствовало возникновению катаракты, и многие люди преклонного возраста употребляли данные витамины с целью защиты здоровья глаз.

Информация:
Контактные линзы: