(495) 587 95 95
Москва

Ваш город

Выбрать другой

Оставьте заявку, и мы свяжемся с Вами через 30 секунд:
  • Контактные линзы
    • По периоду замены
    • По типу
    • По производителю

    • Ochkov.net
    • Acuvue
    • Air Optix
    • Dailies
    • Soflens
    • Biofinity
    • PureVision
    • Proclear
    • Maxima
    • Avaira
    • Biomedics
    • Clariti
    • Contact Day
    Все Контактные линзы
  • Цветные линзы
    • По цвету
    • По типу
    • По производителю

    • Adria
    • FreshLook
    • Air Optix
    • Fusion
    • Soflens
    • Hera
    • Butterfly
    • Ningaloo
    • Contact Day
    • Adore
    • Illusion
    Все Цветные линзы
  • Средства ухода
    • Растворы
    • Капли
    • Аксессуары
    • Другие средства ухода

    • Bausch + Lomb
    • Sauflon
    • Alcon
    • Avizor
    • Optimed
    • AMO
    • ОФТАльмикс
    • Maxima
    • CooperVision
    • Kaida
    • MioTTica
    • Bonasse
    • Ochkov.net
    Все Средства ухода
  • Сервис
    • Наши магазины (18)
    • Проверка зрения
    • Способы доставки
    • Оплата и гарантия
    • Подарки к заказу
    • Энциклопедия
    • Контакты
    • Задать вопрос
  • Акции
    • Акции интернет-магазина (8)
    • Акции ЦККЗ (7)
    • Акции OKVision (2)
    • Акции Biofinity (1)
    • Акции Sofclear (1)
    • Акции ACUVUE® (2)
    • Акции ОФТАльмикс (2)
    Все Акции

Как сохранить детское зрение, рассказал Роспотребнадзор

2019-01-24
Как сохранить детское зрение, рассказал Роспотребнадзор

Недавно Роспотребнадзор выпустил памятку, в которой дает советы родителям, как сохранить зрение ребенку-школьнику. В числе рекомендаций — прогулки на свежем воздухе и ограничение использования гаджетов.

Как показывают многочисленные исследования, от одной трети до половины всех детей школьного возраста к завершению 11 класса страдают от разных степеней близорукости. В связи с этим ребята вынуждены носить очки или корректировать зрение при помощи контактных линз.

Специалисты отмечают, что активное использование разных гаджетов негативно отражается на состоянии здоровья в целом и глаз в частности. Эксперты советуют родителям обращать внимание на такие жалобы и симптомы, как покраснение глаз, ощущение сухости и дискомфорта, размытое изображение (особенно при взгляде вдаль). Кроме того, тревожным сигналом должны стать жалобы ребенка на частые головные боли, неприятные и болезненные ощущения в шее и спине. Обнаружив любой из этих признаков у школьника, необходимо показать его офтальмологу.

Гораздо эффективнее любой коррекции и лечения глаз действует профилактика. Поэтому специалисты советуют для сохранения детского зрения придерживаться ряда правил. В первую очередь необходимо сократить и строго контролировать время, которое ребята тратят на компьютер, смартфон и планшет. Следить за тем, чтобы они ежедневно выполняли профилактические упражнения для глаз, которые помогают снять зрительное напряжение и хорошо тренируют аппарат аккомодации.

Место, где ребенок делает уроки и читает, должно быть оборудовано в соответствии с гигиеническими требованиями: свет должен падать слева, монитор компьютера должен находиться от глаз на удалении минимум 70 см, а рабочая поверхность — от 25 см и больше.

В качестве эффективной меры профилактики указаны и ежедневные двухчасовые прогулки. При этом нужно следить, чтобы дети гуляли в светлое время суток. Согласно исследованиям, школьники, режим которых включает прогулки, гораздо реже страдают от офтальмологических заболеваний, чем те ребята, которые не гуляют в течение дня.

Вконтакте
Facebook
Вход на сайт
Ваш город