Полная Версия
телефон (495) 587 95 95
Москва

Ваш город

Выбрать другой

телефон 8 (495) 587-95-95

Опасно ли чтение в транспорте для глаз?

Современные психологи давно пришли к выводу, что во время поездок в общественном транспорте человек испытывает так называемый информационный голод. Именно поэтому большинство людей во время передвижения предпочитают читать книги, как бумажные, так и электронные. Представляет ли чтение в транспорте опасность для органов зрения?

По мнению врачей-офтальмологов, чтение литературы в салоне автобуса или вагоне метро является причиной возникновения головных болей, дискомфорта в глазах, а также повышенной пульсации в области висков. Кроме того, информация таким образом усваивается гораздо сложнее, в особенности, если читаемый текст напечатан мелким шрифтом. Еще одним фактором, подтверждающим вред чтения в транспорте, является недостаточный уровень освещения. Ни для кого не секрет, что для того, чтобы глазам было максимально комфортно, уровень света должен быть равномерным. Однако в современном транспорте качество освещения, как правило, оставляет желать лучшего. Помимо прочего, чтение во время движения способствует излишнему напряжению зрительных органов. Дело в том, что в связи с характерной для автобусов или поездов тряской буквы буквально «скачут», а глазам читателя приходится «скакать» вслед за ними.

Особенно негативно чтение в транспорте с различных гаджетов, например, планшетов или электронных книг, сказывается на людях, которые и без того имеют те или иные проблемы со зрением, например, распространенные ныне нарушения рефракции: близорукость, дальнозоркость или астигматизм. Дело в том, что блики экрана более вредны, чем кажется на первый взгляд. Во время чтения они приводят к тому, что зрение становится размытым и могут появляться ореолы. Однако есть и другое мнение, согласно которому чтение в транспорте является отличной тренировкой для органов зрения и вестибулярного аппарата. Специалисты объясняют это тем, что в то время, когда транспорт движется, глазам приходится постоянно менять фокусировку, что способствует развитию навыков аккомодации.

Ваш город