(495) 587 95 95
Москва

Ваш город

Выбрать другой

8 (495) 587-95-95
  • Контактные линзы
    • По периоду замены
    • По типу
    • По производителю
    • Acuvue
    • Air Optix
    • Dailies
    • Soflens
    • Biofinity
    • PureVision
    • Proclear
    • Maxima
    • Avaira
    • Biomedics
    • Clariti
    • Contact Day
    Все Контактные линзы
  • Цветные линзы
    • По цвету
    • По типу
    • По назначению
    • По производителю
    • Adria
    • FreshLook
    • Air Optix
    • Fusion
    • Soflens
    • Hera
    • Butterfly
    • Ningaloo
    • Amore
    • Contact Day
    • Adore
    • Illusion
    • Tutti
    Все Цветные линзы
  • Средства ухода
    • Растворы
    • Капли
    • Аксессуары
    • Другие средства ухода
    • Bausch + Lomb
    • Sauflon
    • Alcon
    • Avizor
    • Optimed
    • AMO
    • ОФТАльмикс
    • Maxima
    • CooperVision
    • Kaida
    • MioTTica
    • Bonasse
    • Ochkov.net
    Все Средства ухода
  • Очки
    • Оправы
    • Солнцезащитные очки
    • RayBan
    • Dolce&Gabbana
    • Emporio Armani
    • Vogue
    • Prada
    • Michael Kors
    • Polaroid
    • Furla
    • Arnette
    • Miu Miu
    • Marc Jacobs
    • Escada
    • Как купить
    Все Очки
  • Сервис
    • Задать вопрос
    • Способы доставки
    • Оплата и гарантия
    • Проверка зрения
    • Подарки к заказу
  • Акции
    • Акции интернет-магазина
    • Акции ЦККЗ
    • Акции Acuvue
    • Акции Air Optix
    • Акции Biofinity
    • Акции Adria
    • Акции Hera
    • Акции Alcon
    • Акции Ochkov.net
оформление заказа
Нужна помощь? Задайте вопрос!

Что делать, если устают глаза?

Многие люди сталкиваются с проблемой усталости глаз из-за повышенных зрительных нагрузок, связанных с длительной работой за компьютером, хроническим недосыпанием и пр. Данный процесс сопровождается сухостью, покраснением, слезоточивостью и дискомфортом. В этой статье рассмотрим, как справиться с усталостью глаз и снять отечность.

Зачастую усталость глаз наблюдается у людей, которые непрерывно работают за компьютером не только днем, но и по вечерам — без отдыха и перерыва на гимнастику для глаз. Также данное явление может возникнуть при неправильном освещении рабочего места, несбалансированном питании, хроническом недосыпании, чрезмерном увлечении телевизором, а также стрессах и нарушениях рефракции (дальнозоркость, близорукость и пр.).

Перенапряжение глаз не считается заболеванием, однако является сигналом к тому, что следует уделить внимание органам зрения. Усталость может сопровождаться такими неприятными симптомами, как ощущение тяжелых век, чувство «песка» в глазах, головная боль, которая сохраняется продолжительное время, и пр. Существует ряд методов, которые помогают эффективно бороться с отечностью и быстро устранить дискомфорт.

Популярные способы снять усталость глаз:

  • Увлажняющие капли. Данные средства являются аналогами слезной жидкости и имеют практически идентичный состав. Они хорошо смазывают и увлажняют глаза, а также позволяют снять отечность, покраснение и раздражение. Советуем взять специальные препараты от популярных производителей, такие как «Систейн Ультра» или «Визин».
  • Огуречные компрессы. Чтобы снять отечность и быстро избавиться от дискомфорта в домашних условиях, рекомендуется приложить к глазам два кружочка свежего огурца на 10-15 минут.
  • Компресс из чайных пакетиков. Использованные пакетики чая эффективно помогают в борьбе с усталостью глаз. Необходимо остудить их и приложить на полчаса. Лучше всего использовать черный чай без добавок.

Чтобы избавиться от усталости глаз на работе, нужно сделать небольшой перерыв. По мере возможности в течение 2-3 минут необходимо расслабиться и закрыть глаза.

Для профилактики усталости глаз офтальмологи рекомендуют систематически выполнять простую гимнастику (моргать, двигать глазами и пр.), а также следить за качеством сна и питания. Желательно, чтобы человек несколько раз в год проходил курс витаминов А, С и Е.

На сайте Очков.Нет Вы сможете выгодно заказать высококачественные линзы от мировых брендов. Желаем удачных приобретений!

Ваш город