Народные методы лечения близорукости у детей

Близорукость — самое распространенное нарушение зрения у детей. Развиваться она начинает по разным причинам. Задача родителей — не пропустить начало заболевания, вовремя занимаясь профилактикой и лечением. Хороших результатов можно добиться с помощью народной медицины и упражнений для укрепления глазных мышц.

Миопия у детей может развиваться по двум основным причинам. Первая — увеличенное по переднезадней оси глазное яблоко, вторая — патологии роговицы и хрусталика В обоих случаях световые лучи не достигают сетчатки, а рассеиваются в области перед ней, отчего зрение на дальние расстояния размытое, нечеткое.
Близорукость у детей бывает трех видов: врожденная, наследственная и приобретенная. После рождения младенца проводится тщательная проверка его зрительных органов. Врожденную близорукость, как правило, выявляют сразу. Она может быть следствием различных генетических патологий или других нарушений: 

  • родовой травмы;
  • недоношенности;
  • тяжелой болезни матери во время беременности;
  • синдрома Дауна, синдрома Марфана, альбинизма  т.п.

При врожденной или наследственной миопии у ребенка важно не запускать заболевание, а постоянно осуществлять его профилактику и грамотно корректировать зрение с раннего возраста. Близорукость у детей в определенных случаях может принять прогрессирующую форму и привести к слепоте.


В случае врожденной миопии родители могут вовремя начать принимать соответствующие меры. А вот при близорукости наследственной ухудшение зрения может начаться в любой момент под воздействием определенных обстоятельств:

  • значительных зрительных нагрузок;
  • травм;
  • нехватки необходимых для глаз витаминов;
  • как следствие заболеваний общего характера (например, сахарного диабета и пр.).

Эти же факторы становятся причинами миопии приобретенной. О развитии близорукости говорят различные симптомы, на которые должны обращать внимание родители.

Признаки, указывающие на наличие миопии у ребенка

В два-три года у малыша уже довольно заметно могут проявляться признаки плохого зрения. Однако сам он не всегда может сказать об этом взрослым, так как просто не понимает, что причина в близорукости. Внимательные родители должны обращать внимание на следующие симптомы.

  • Отказ от традиционных «детских» занятий: рисования, лепки, собирания пазлов или конструктора. Близорукие дети вынуждены напрягать глаза при разглядывании мелких детей, в результате чего испытывают дискомфорт, головные боли. Они подсознательно пытаются избежать неудобств, а взрослые склонные списывать это на детские капризы.

  • Ребенок часто трет веки руками, у него наблюдается усиленное слезотечение. Дело в том, что глаза при близорукости становятся более чувствительны к внешним раздражителям. Например, при слишком ярком освещении или в солнечный день может обильно выделяться слезная жидкость. Объясняется это просто: зрачок у близоруких детей более расширен по сравнению с нормальным, соответственно, в него попадает бОльший световой поток. Слезотечение — защитная реакция организма в такой ситуации. Оно может также начаться также после долгого времяпровождения с гаджетом, например, после просмотра мультфильмов на планшете или компьютерных игр. 
  • При близорукости высокой степени глазное яблоко сильно увеличивается по переднезадней оси и  начинает выступать вперед, раздвигая при этом веки.

Если подобные симптомы имеют регулярный характер, родителям нужно посетить вместе с ребенком офтальмолога для тщательной диагностики органов зрения. Чем раньше близорукость будет обнаружена, тем скорее можно будет принять меры. Ведь при высоких степенях болезни существует риск безвозвратного повреждения глазных структур — например, может начаться отслоение сетчатой оболочки, что провоцирует значительное ухудшение зрения и, как следствие, дальнейшую слепоту. 

Методы коррекции близорукости у детей

В современной практике существует несколько способов лечения близорукости у детей. До 18 лет запрещены лазерные операции, корректирующие остроту зрения, поэтому применяются альтернативные способы: упражнения для тренировки глазных мышц при близорукости, аппаратное лечение, коррекция с помощью очков и контактных линз, а также народные средства. Расскажем подробнее об этом.

Очковая коррекция

Очки — самый простой и распространенный способ коррекции близорукости, почти не имеющий противопоказаний. При необходимости ребенок может носить их с одного года. Более того, это вообще единственный допустимый способ исправления нарушений рефракции для детей до 10-11 лет — контактные линзы запрещены до наступления этого возраста. Очки удобнее использовать при небольших степенях миопии, например, при чтении, письме или просмотре фильма. Если зрение не превышает 3 диоптрий, можно не носить их постоянно.

Мягкие контактные линзы

Линзы разрешены к применению по достижению ребенком 10-11 лет. Их рекомендуют для постоянной эксплуатации, начиная от 3 диоптрий. Если даже степень близорукости невысока, то линзы незаменимы при занятиях ребенка спортом, активными играми — в очках это делать неудобно. При попадании мяча или падении они могут разбиться и причинить травму глазам. В линзах такие риски полностью отсутствуют, к тому же в них обеспечен лучший периферический обзор. Кроме того, многие дети просто стесняются носить очки. 


Для покупки средств контактной коррекции нужно получить на них рецепт у офтальмолога (рецепт на очки не подойдет!). В нем будут указаны радиус и базовая кривизна роговицы, величина диоптрий для каждого глаза. Покупать такую продукцию удобнее в крупных интернет-магазинах. В них представлен полный ассортимент необходимых товаров, не только линзы, но и средства ухода за ними, капли и витамины для здоровья глаз. Специалисты рекомендуют выбирать для первого раза однодневные модели — они более гигиеничны, к тому же не требуют регулярного ухода, пока ребенок привыкает к их ношению.
Еще один вид контактной оптики — ортокератологические жесткие ночные линзы, которые могут быть выписаны детям с 7-летнего возраста для коррекции сильной близорукости или смешанных нарушений зрения, например, сложного миопического астигматизма. Линзы заказываются у изготовителя индивидуально. Надеваются на глаза они только в ночное время, а утром их нужно снимать. Специальный дизайн внутренней поверхности жестких линз придает роговице необходимое уплощение, и это помогает сохранять хорошую видимость целый день. Решение о назначении ортокератологических линз принимает лечащий врач.

Аппаратное лечение

Данный способ практически не имеет противопоказаний и может быть назначен детям, начиная с 2-летнего возраста. В комплексе со средствами коррекции аппаратное лечение оказывает хорошие результаты — это подтверждают врачи и сами пациенты. Вот какие методики используют для терапии и профилактики близорукости у детей.

  • Инфракрасное излучение. Волны длиной более 700-800 нм способны проникнуть в ткани на глубину до 6 см. Лечебное действие оказывает тепловой эффект, усиливая циркуляцию крови. Болеутоляющее действие обусловлено понижением мышечного тонуса и повышением пластичности тканей.

  • Цветоимпульсная терапия. На глаза надевается прибор, напоминающий объемные очки, внутри которых встроены светоимпульсные излучатели. Они испускают волны разной длины, раздражая нервные окончания и активизируя зрительные  центры головного мозга. При этом улучшается кровоснабжение структур глаз, работа лимфодренажной системы.
  • Лазерная терапия. На экран, расположенный на расстоянии 8-10 см от ребенка, проецируются объемные изображения, которые постоянно изменяются. За счет наблюдения за изменением форм и размеров стимулируется работа нервных клеток сетчатки, улучшается пространственное зрение, тренируется аккомодация. 
  • Магнитотерапия. Индуктор, испускающий постоянный или переменный импульс низкой частоты, находится перед глазами ребенка. Процедура не требует прямого контакта.

Для лечения близорукости у детей используют также ультразвуковую стимуляцию, вакуумный массаж, очки-тренажеры и некоторые другие способы. Процедуры с помощью аппаратов часто проводятся в игровой форме. Маленького ребенка могут напугать непонятные приборы,с которыми нужно провести некоторое время. А вот правильный психологический настрой способствует успешным результатам. При регулярном повторении курсов аппаратной терапии положительный эффект довольно ощутим.

В целом, лечение помогает добиться:

  • повышения контрастности и четкости зрения;
  • снижения утомляемости при зрительной работе;
  • улучшения кровообращения в глазных структурах.

Для каждого ребенка программа процедур составляется индивидуально. Очень важно относиться к лечению серьезно, не прерывая назначенные сеансы. Процедуры хорошо помогают при миопии слабой и средней степени.

Народные способы лечения с помощью растений

Мы видим, что современная офтальмология предлагает немало способов лечения близорукости. Однако еще совсем недавно человечество было лишено таких возможностей. Как же лечили глаза наши предки? Сохранилось немало рецептов различных отваров и настоек, прием которых помогает  улучшить качество зрения при близорукости у детей и взрослых.

Лечение детской близорукости с помощью черники

Всем известно, что черника оказывает благотворное действие на глаза, улучшая остроту зрения. Это уникальная ягода, содержащая следующие компоненты:

  • дубильные вещества — до 12%;
  • органические кислоты — до 7%;
  • яблочную, щавелевую и другие кислоты, полезные для зрения.

Черника очень ценится в народной медицине. Ее рекомендуют использовать при отслоении сетчатки, а также при нарушении ее кровообращения.

Антоцианы, также содержащиеся в этой чудо-ягоде, предотвращают образование кровяных сгустков внутри сосудов. Это хорошо влияет на работу глаз, а также позволяет предотвратить такие болезни, как инсульт или инфаркт. Регулярное употребление черники позволяет повысить эластичность стенок сосудов. Для профилактики близорукости следует принимать по 2 столовые ложки ягод в день.
Вот какой еще рецепт из этой ягоды предлагают знатоки. 2 столовые ложки листьев и столько же ягод черники нужно заварить в термосе, залив 600 мл кипятка. Туда же необходимо добавить 1 чайную ложку корневища солодки. Настоять полученную смесь в течение 30 минут, процедить. Такой целебный отвар следует принимать 4 раза в день по 150 мл.
Чернику можно также принимать в виде витаминов, проходя несколько курсов в год. Однако, несмотря на все целебные свойства этой ягоды, она может быть противопоказана при определенных обстоятельствах. Так, ее лучше не употреблять при нарушении работы поджелудочной железы, наличии мочекаменной болезни. У ребенка также может возникнуть аллергическая реакция на чернику. Еще один нюанс — она способна понижать артериальное давление. Следует провести консультацию со специалистом, прежде чем начинать лечение народными средствами.

Очанка: польза для глаз

Это однолетнее растение из семейства норичниковых давно известно как действенное народное средство от близорукости у детей и взрослых. Для производства лечебного сырья собираются цветки и листья. На Руси название «очанка» произошло от слова «очи», так как применяется это растение преимущественно для лечения заболеваний, связанных с глазами и зрением. Также можно встретить названия «свет очей», «очная трава». В листьях и цветках растения содержится множество веществ, которые оказывают целебное воздействие:

  • кумарины;
  • дубильные вещества; 
  • антоцианы;
  • флавоноиды (кверцетин, рутин, изокверцитрин); 
  • эфирные масла;
  • витамин С, каротин;
  • микроэлементы (медь, хром, магний, цинк, бор, железо и другие);
  • фумаровая, кофейная и коричная кислоты.

Отвары и настои из очанки используют в народной медицине для профилактики и лечения конъюнктивитов, дакриоциститов, тканей роговицы, для снижения повышенного внутриглазного давления, снятия усталости после зрительных перегрузок. Хорошие результаты дает применение очанки детям с различными патологиями глаз, в том числе и с близорукостью.
Рецепт № 1: 10 г сухой измельченной травы залить крутым кипятком (200 мл), затем дать настояться три часа, процедить. Лекарственную жидкость нужно принимать по половине стакана не более трех раз в сутки.
Рецепт № 2: 2 чайных ложки измельченной очанки засыпать в стакан с прохладной чистой водой, вскипятить и настаивать две-три минуты. Употреблять полученный лекарственный настой рекомендуется четыре раза в день. Его также можно применять в качестве компрессов для снятия опухолей при аллергических реакциях, зрительном перенапряжении.


В народной медицине очанка приветствуется как эффективное средство при определенных заболеваниях глаз. Однако следует с осторожностью подходить к ее употреблению и не начинать прием самостоятельно без консультации специалистов. В случае неправильного использования очанки могут возникнуть проблемы со здоровьем. 

Продукты, улучшающие состояние зрения

Лечение народным средствам близорукости у детей можно также проводить с помощью грамотно составленного ежедневного рациона. Он должен включать в себя продукты, улучшающие остроту зрения, положительно влияющие на состояние структур глаза. Вот какие из них рекомендуют употреблять специалисты.

  • Все продукты желтого или зеленого цвета — они содержат важные антиоксиданты лютеин и зеаксантин, полезные для здоровья глаз. Чемпионом по содержанию этих микроэлементов является шпинат — концентрация лютеина в нем составляет 11607 мкг на 100 г продукта. Также в больших количествах он содержится в зеленом горошке, сельдерее, петрушке, морских водорослях, фруктах и овощах желтого и оранжевого цвета: кукурузе, моркови, болгарском перце, хурме, апельсинах и т.п.

  • Рыба, особенно морская, богата жирными кислотами Омега-3, которые являются прекрасным профилактическим средством от глазных заболеваний. Недостаток таких кислот может привести к сухости слизистой оболочки. Для их пополнения в организме рекомендовано употреблять жирные сорта рыбы: селедку, тунца, сардину, треску и другие. Омега-3 также влияют на укрепление сетчатки, которая повреждается при близорукости.
  • Тыква — настоящий кладезь витаминов: А, В1, В2, С, цинк, лютеин — всё это содержится в полезном оранжевом овоще. Всего лишь 15-30 мг цинка в день улучшают качество сумеречного зрения.
  • Любые орехи являются полноценным источником витамина Е, защищающего глаза от действия свободных радикалов.

  • Зерновые и бобовые содержат цинк и минералы, важные для здоровья органов зрения.
  • Черный шоколад (натуральный, без добавок) — мощный источник флавоноидов, укрепляющих кровеносные сосуды.
  • Молочные продукты, богатые кальцием, укрепляют склеру — наружную оболочку глаза. Именно при слабой склере глазное яблоко начинает растягиваться в длину, приводя к развитию прогрессирующей близорукости у ребенка. Также будут полезны различные холодцы, бульоны, хрящи, укрепляющие соединительную ткань.

Полноценное питание натуральными продуктам, содержащими полезные витамины и микроэлементы, укрепляет сосуды и сетчатку, активизирует работу зрительных структур, но не может остановить рост глазного яблока при миопии или повлиять на устранение патологий роговицы или хрусталика. Помните, что правильное питание во многом способствует укреплению зрения, но полностью вылечить близорукость не поможет. Нужно понимать, что без коррекции с помощью очков или контактных линз миопия может начать прогрессировать, что способно привести к непоправимым последствиям. 

Упражнения для тренировки глазодвигательных мышц

Еще один популярный способ лечения близорукости у детей — выполнение специальных упражнений для укрепления глазных мышц. При постоянном повторении они способны оказать вполне ощутимый результат: улучшить качество зрения вблизи, повысить его остроту. Однако самостоятельно начинать такие занятия нельзя. Обязательно проведите предварительную консультацию с офтальмологом.
Так, гимнастику нельзя проводить при наличии воспалительных болезней глаз. Недопустимо делать ее в очках или контактных линзах. Требуется строгое соблюдение количества повторов каждого упражнения и времени занятий — превышать его нет необходимости, чтобы не допустить перенапряжения глаз. Чрезмерная нагрузка на мышцы способна нанести вред органам зрения.
Упражнения также противопоказаны при отслоении сетчатки, сильных степенях близорукости или ее прогрессирующей форме. Интенсивными движениями глаз можно спровоцировать дальнейшее ухудшение. Только после одобрения врача можно приступать к занятиям. Такая гимнастика хорошо подходит для профилактики при наследственной близорукости у ребенка. Расскажем о самых популярных методиках для укрепления мышц глаз.

Тренировка глазных мышц по Бейтсу

У. Г. Бейтс — американский офтальмолог, разработавший специальные комплексы упражнений для лечения близорукости, гиперметропии и астигматизма. Его методика основана на расслаблении зрительного нерва и укреплении цилиарных мышц. Вот некоторые упражнения, которые можно использовать для укрепления глазных структур и улучшения остроты зрения.

  • В книге найти и постараться запомнить яркую картинку. Затем нужно закрыть глаза и представить ее мысленно во всех деталях. 
  • С закрытыми веками представить себе последовательно следующие цвета: красный, синий, зеленый, желтый, черный. Такое упражнение тренирует клетки зрительных анализаторов. Каждый цвет нужно представлять в течение 2-3 секунд.
  • Представить цветок, находящийся на расстоянии 2-3 метров, и попытаться «разглядеть» все его детали: стебель, листья, соцветие, тычинки. Затем нарисовать в воображении летающую пчелу вокруг или ползущего по стеблю жука. Это упражнение помогает снять напряжение мышц.

Повязка — еще один эффективный способ  укрепить мышцы глаз при близорукости. Для этого хорошо подойдут очки с окклюдером (одной заклеенной линзой). Каждые полчаса нужно менять окклюдер, переставляя его на другой глаз, при этом продолжая заниматься обычными занятиями.

Гимнастика для лечения близорукости по Жданову

Этот комплекс можно применять при отсутствии противопоказаний после диагностики у офтальмолога. Профессор Жданов горячо поддерживал идеи Бейтса, и многие его упражнения пересекаются с первоначальными методами американца. Приведем описание некоторых из них.

  • Бабочка. Хорошо укрепляет мышцы глаз. Для его выполнения нужно зафиксировать взгляд в левом нижнем углу, затем поднять глаза вверх на 10-15 см, потом провести линию вправо, опять поднять вверх и от крайней точки провести по диагонали линию к первой точке.
  • Круговая спираль. Нужно зафиксировать оба глаза на точке перед собой, а затем выполнять вращательные движения вокруг этой точки по часовой стрелке, постепенно прибавляя обороты.
  • Вертикальная спираль. В этом случае надо представить вертикальную трубу и производить вращательные движения глазами, словно  наматывая на трубу веревку.


В комплексе Жданова есть также упражнения, основанные на движениях по различной траектории: нужно «нарисовать» глазами круг, прямоугольник, змейку и другие фигуры. Такие движения укрепляют цилиарные мышцы, и в то же время расслабляют зрительный нерв, который восстанавливается при регулярных тренировках. Родители должны следить за правильным выполнением упражнений. Все занятия проводятся в домашней обстановке в то время, когда это удобно. Ребенок должен быть отдохнувшим, не следует проводить гимнастику для глаз рано утром или поздно вечером, а также после длительной прогулки.

Способов лечения близорукости у детей существует несколько. Однако, какой из них выбрать, может посоветовать только специалист. Он выпишет рецепт на очки или на контактные линзы, назначит аппаратные методы коррекции близорукости, посоветует, какие упражнения для глаз подходят ребенку в зависимости от возраста и степени нарушения. И помните: надеяться только на народные рецепты ни в коему случае нельзя. Обязателен осмотр у специалиста раз в полгода, а также родителям нужно следить за тем, чтобы дети не пренебрегали ношением выписанных средств коррекции, соблюдали режим дня, не допускали зрительных перегрузок, которые могут вызвать прогрессирование близорукости. 


 

Оставьте свой комментарий