Современные реалии таковы, что значительную часть времени в течение суток мы проводим за монитором компьютера либо с гаджетами. Такой образ жизни, конечно же, сказывается на нашем зрении, которое постепенно начинает ухудшаться. Близорукостью в той или иной степени сегодня страдает каждый третий житель в мире. Статистика подтверждает, что количество близоруких людей с плохим зрением только увеличивается с каждым годом.
В этой статье
Зрительное переутомление сразу дает о себе знать. Глаза краснеют, становятся сухими или, наоборот, начинают слезиться — эти проявления хорошо знакомы людям, много работающим за компьютером. Как же помочь глазам, поддержать зрение в порядке в течение дня, устранить негативные ощущения?
Современная медицина предлагает целый арсенал препаратов для лечения глаз: витамины, капли, БАДы. Наряду с этим люди используют и лекарственные растения, одно из которых — трава очанка, распространенная почти на всех континентах и издавна известная в народной медицине. А вы знаете, как выглядит эта трава? Она имеет необычный вид: лепестки нежно-сиреневого оттенка образуют трехлопастное соцветие с яркой желтой серединкой.
В русском языке название «очанка» напрямую говорит о его происхождении от слова «очи», так как используется растение преимущественно для лечения глазных заболеваний и укрепления зрения. Встречаются названия «глазница», «свет очей», «очная трава».
Полезные свойства травы очанки для глаз
Для изготовления лекарственных настоев и отваров из очанки пригодны только надземные части растения — листья и цветки. Их собирают летом в июле и августе, сушат на открытом воздухе или в специальных сушилках при температуре 40 градусов. После обработки очанку хранят в плотно закрытой упаковке, без доступа света: таким образом она сохраняет свои полезные свойства в течение нескольких лет.
В этом растении содержится множество различных веществ:
- кумарины, антоцианы, особенно полезные для глаз;
- сапонины;
- флавониды (кверцетин, рутин, изокверцетин);
- эфирные масла;
- витамин С, каротин;
- жирные масла;
- медь, хром, магний, цинк, железо и другие микроэлементы;
- фумаровая, кофейная и коричная кислоты.
Органические кислоты, содержащиеся в растении, обладают противовоспалительным эффектом. Микро- и макроэлементы способствуют регенерации поврежденных тканей. Дубильные вещества имеют вяжущие и бактерицидные свойства. Настой очанки, экстракт и фиточаи с ней можно использовать для терапии и профилактики различных глазных заболеваний, а также общих патологий.
Очанка: лечебные свойства и применение для глаз
Растение пока не признано официальной медициной, а вот в народной практике траву очанку применяют довольно широко. С ее помощью лечат следующие глазные патологии:
- конъюнктивит, дакриоцистит;
- помутнение роговицы;
- повышенную утомляемость глаз;
- ирит, блефарит;
- трахому;
- ячмень;
- внутриглазное давление и прочие патологии.
Лекарственную траву очанку рекомендуют при повышенных зрительных нагрузках. Отвары и настои из нее помогают при дистрофии сетчатки или других возрастных изменениях органов зрения в пожилом возрасте, а также детям при офтальмологических патологиях. Рекомендовано также использование очанки при диабете, так как болезнь оказывает разрушительное воздействие на зрение.
Очанка применяется не только для лечения глазных заболеваний: отвары и экстракты из нее можно пить при воспалительных процессах внутренних органов, желудочных и сердечных заболеваниях, аллергии, повышенной кислотности, для устранения головной боли и улучшения аппетита. В целом спектр действия этого растения — гипотензивный, противовоспалительный, вяжущий, успокоительный для всего организма. Применяется она как внутренне, так и наружно.
Как заваривать очанку для глаз
Настой из этого растения используют для устранения сухости и раздражения глаз, для снижения внутриглазного давления при глаукоме, стабилизации прогрессирования катаракты, в качестве общего антисептического средства. Существует несколько народных рецептов приготовления лечебных средств для из очанки. Мы сделали подборку самых распространенных из них.
Способ № 1. 10 граммов сухой травы залить стаканом кипятка, оставить на 3 часа, затем процедить. Настой рекомендовано употреблять по полстакана не более трех раз в сутки.
Способ № 2: В стакан с чистой водой насыпать 2 чайных ложки очанки, вскипятить и настаивать 2-3 минуты. Выпивать по 1/4 стакана четыре раза в день. Такой настой можно использовать для компрессов при опухолях, аллергических реакциях, усталости глаз. Для этого нужно смочить ватный диск в жидкости и наложить на закрытые веки на 15 минут. Для укрепления зрительного нерва и сосудов сетчатки рекомендовано выпивать по две трети стакана настоя из очанки три раза в сутки перед приемом пищи.
Экстракт из очанки для глаз
Спиртовая настойка с очанкой — профилактическое средство для поддержания зрения. Ее рекомендуют при высоких зрительных нагрузках, ощущении «песка» в глазах, раздражении покраснении век и в других ситуациях. Экстракт из очанки также обладает антисептическим и противовоспалительным воздействием, помогает повысить остроту зрения, оказывает терапевтический эффект при дегенеративных изменения в глазах, способствует устранению отеков и опухолей при аллергических реакциях.
Для приготовления экстракта понадобится 220 мл спирта (70%) и 50 граммов сухой очанки. Залейте спиртом измельченную траву и настаивайте 10 суток в темном месте, взбалтывая 1 раз в 2 дня. Полученная жидкость затем хранится до пяти лет. Экстракт рекомендовано принимать по одной чайной ложке в день взрослым за 40-50 минут до еды и по 15-20 капель, растворенных в небольшом количестве воды, детям от 12 лет. В более раннем возрасте это средство не применяется. Для наружных компрессов настойка разводится кипяченой водой в пропорции 1:5. Его используют для лечения кожных повреждений, экземы, диатеза у детей, насморка. Травники лечат очанкой даже истощение и дистрофию — входящие в ее состав некоторые кислоты способствуют улучшению аппетита.
БАДы с очанкой для глаз
Хотя растение до сих не признано официальной медициной, но биологически активные добавки к пище с добавлением очанки выпускают некоторые производители. Это препараты в форме капель, измельченных частей травы, капсул. Часто к очанке добавляют и другие растения, усиливающие общий фармакологический эффект: календулу, василек, ромашку, фенхель. Эти растения также часто присутствуют в различных сборах для профилактики глазных заболеваний, в том числе и возрастных.
Один из популярных БАДов с очанкой в капсулах — «Звездная очанка» производства компании «Эвалар». В состав каждой капсулы входят измельченные цветки и листья, а также аскорбиновая кислота, рибофлавин, витамин А. Производитель рекомендует принимать это средство людям в возрасте за 40 лет для профилактики возрастных изменений глаз, таких как катаракта и глаукома.
Противопоказания к приему очанки
Перед приемом БАДов, а также перед домашним приготовлением экстракта очанки или отвара из нее, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. У этого растения, как и у любого другого, имеются свои противопоказания.
Не рекомендовано употреблять очанку людям с пониженной кислотностью желудка. Спиртовую настойку нельзя использовать гипотонии, так как она снижает давление. При этом отвар, наоборот, имеет свойство повышать давление, так как сужает кровеносные сосуды, поэтому его не следует употреблять гипертоникам.
Запрещено принимать препараты с очанкой беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 12 лет. Очанка содержит вещества, на любое из которых может возникнуть аллергическая реакция (так, коричная кислота в больших количествах нередко вызывает раздражение внутренних слизистых оболочек). Перед приемом готового лекарственного препарата внимательно читайте инструкцию по применению.
В народной медицине очанка подтверждает свое эффективное действие при различных заболеваниях глаз. Тем не менее к ее употреблению следует отнестись осторожно и не принимать на свое усмотрение без консультации врача. В случае неправильного использования очанки могут возникнуть негативные реакции.