Почему у финнов нет кариеса?

Кариес зубов есть у 98% населения Земли, он поражает зубы людей разного возраста, пола, национальности. Но в некоторых странах кариес менее распространен, чем в других. Почему так происходит и как можно снизить риск кариозного поражения зубов, расскажем в статье. 

Причины и факторы развития кариеса

О существовании кариеса людям известно очень давно. Долгие десятилетия ученые пытались разобраться в причинах и механизмах этого явления, понять, почему разрушаются зубы. В 21 веке причины кариеса по-прежнему изучены не до конца. Но существует современная концепция развития этого заболевания, которой придерживаются стоматологи.

Согласно этой концепции, определяющую роль в развитии кариозного процесса играет патогенная микрофлора полости рта в сочетании с другими факторами. Налет на зубах, который многие считают безобидным, на самом деле представляет собой скопление кариесогенных бактерий в форме биопленки. Эти бактерии питаются сахарами из углеводных продуктов и преобразуют их в кислоту. Воздействуя на зубы, кислота разъедает сначала эмаль, потом дентин, а при отсутствии лечения может проникнуть в пульпу и периодонт.

Развитию кариеса, кроме зубного налета и частого употребления углеводных продуктов, способствуют следующие факторы:

• сниженное количество и нарушенный рН слюны;
• генетические предпосылки;
• низкое качество гигиены полости рта;
• недостаток в питании минеральных веществ и витаминов, особенно кальция, фосфора, витамина D, фтора;
• ослабленный иммунитет.

У финнов нет кариеса?

По статистике, уровень заболеваемости кариесом в России на порядок выше, чем в Европе. Одной из самых благополучных стран по этому заболеванию считается Финляндия. У финнов редко бывает кариес, а большинство людей к 60 годам по-прежнему имеют собственные здоровые зубы.

Стоматологи не видят в этом факте ничего удивительного. Такая разница в заболеваемости кариесом среди жителей России и Финляндии обусловлена разными подходами к профилактике заболевания.

Специалисты отмечают, что в нашей стране акцент сделан преимущественно на лечении уже существующих стоматологических заболеваний, тогда как финнов с детства учат правильно заботиться о зубах. То есть в Финляндии и ряде других европейских стран сделан акцент на систематической системной профилактике кариеса и других стоматологических заболеваний.
Именно государственные программы профилактики, активная работа врачей-гигиенистов способствует общему снижению заболеваемости у населения.

Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, в стране на две тысячи жителей должен приходиться один врач-гигиенист. В России этот показатель меньше в десятки раз, что объясняет высокий уровень заболеваемости кариесом.

Кто такой гигиенист и что он делает?

Кто такой стоматолог, знают все. Гигиенистов в российских клиниках мало, поэтому многие даже и не слышали о таком специалисте. 
Гигиенист — это врач-стоматолог узкого профиля. Его основная задача — проводить лечебно-профилактические процедуры, направленные на предупреждение кариеса и других стоматологических болезней у детей и взрослых. Этот врач в первую очередь ориентирован на профилактику. Он проводит профосмотры (особенно пациентов из групп риска), учит правильно пользоваться зубной щеткой, нитью, пастой, подбирает индивидуальные средства гигиены, дает стоматологические рекомендации, в том числе по уходу за брекетами, коронками. Этот специалист проводит профгигиену, удаляет налет и зубной камень, выполняет реминерализующую терапию, герметизацию фиссур жевательных зубов. Он разрабатывает персональные профилактические программы для беременных и тех, у кого есть заболевания полости рта.

Кто должен заботиться о наших зубах?

При отсутствии масштабных государственных программ по профилактике кариеса и стоматологических заболеваний основная ответственность в сохранении здоровья зубов и ротовой полости ложится на плечи самих жителей страны.

Понимая, какие причины и факторы способствуют кариозному процессу, зная, какие меры надо предпринять для уменьшения факторов риска, можно самостоятельно позаботиться о здоровье зубов. Значимая роль в профилактике кариеса принадлежит родителям, которые с раннего детства должны учить детей правильной гигиене полости рта, прививать им здоровые привычки.

Какие меры помогут защитить зубы от кариеса?

Продлить стоматологическое здоровье, предупредить развитие кариеса помогает плановое, систематическое соблюдение мер профилактики, начиная с появления первого молочного зуба и на протяжении всей жизни.

Соблюдение этого перечня комплексных профилактических мероприятий поможет сохранить здоровье зубов:

• У каждого члена семьи, особенно у детей, должны быть свои чашки, ложки и другие предметы индивидуального использования. Нельзя облизывать детские пустышки и целовать детей в губы. Эти рекомендации обусловлены тем, что кариесогенные бактерии могут передаваться через слюну.

• Зубы надо начинать чистить еще до того, как ребенку исполнится годик — сразу с появлением первого зубика. Временные зубки требуют не менее тщательного ухода, чем постоянные, с той разницей, что для детей надо выбирать щетки с мягкой щетиной и детскую зубную пасту без фтора или с его допустимой дозировкой.
• Надо соблюдать следующие правила питания. По возможности сократить потребление углеводной и сладкой пищи. Ограничить количество перекусов, поскольку они создают повышенную нагрузку на зубную эмаль. Добавить в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, витамином D.
• Чтобы избежать бутылочного кариеса, надо заканчивать ночные кормления грудничков не позже года, не кормить и не поить ребенка сладкими продуктами и напитками перед сном, не оставлять бутылочку со смесью на всю ночь в детской кроватке, приучать пить чистую воду вместо соков и компотов.
• После каждого приема пищи рекомендовано в течение нескольких минут жевать жвачку, чтобы удалить с поверхности зубов остатки пищи и налет.

• Обязательно раз в полгода посещать врача-стоматолога с целью профилактики. 
• Раз в 6 месяцев проходить процедуру ультразвуковой чистки зубов или выбрать другой вариант профессиональной гигиены. Такие процедуры позволяют удалить с поверхности эмали зубные камни, которые не убрать обычной щеткой, качественно очистить межзубные промежутки и другие труднодоступные места ротовой полости.
• Не откладывать лечение кариеса. Если беспокоит дискомфорт во время еды, зубная боль, реакция зуба на горячее и холодное, нельзя откладывать визит к стоматологу. Если врач диагностирует кариес или другую проблему, начинать лечение нужно немедленно. На раннем этапе вылечить кариозное поражение проще, дешевле и безопаснее, чем когда процесс перейдет в запущенную стадию.

Источники:

• dentalcollege.ru
• who.int
• ru.wikipedia.org
• gigienist.ru