Полная Версия
телефон (495) 587 95 95
Москва

Ваш город

Выбрать другой

телефон 8 (495) 587-95-95
  • Контактные линзы
    • По периоду замены
      • Однодневные
      • Двухнедельные
      • На месяц
      • Квартальные
      • Традиционные
    • По типу
      • Сферические
      • Асферические
      • Торические
      • Мультифокальные
    • По производителю
    • Acuvue
    • Air Optix
    • Dailies
    • Soflens
    • Biofinity
    • PureVision
    • Proclear
    • Maxima
    • Avaira
    • Biomedics
    • Clariti
    • Contact Day
  • Цветные линзы
    • По цвету
    • По типу
    • По назначению
      • Цветные с диоптриями
      • Цветные без диоптрий
      • Косметические
      • Терапевтические
    • По производителю
      • Alcon
      • ОФТАльмикс
      • Interojo
      • OKVision
      • Dreamcon
      • Carl Zeiss
    • Adria
    • FreshLook
    • Air Optix
    • Fusion
    • Soflens
    • Hera
    • Butterfly
    • Ningaloo
    • Amore
    • Contact Day
    • Adore
    • Illusion
    • Tutti
  • Средства ухода
    • Растворы
      • По типу
      • По бренду
      • По объему
    • Капли
      • По типу
      • По бренду
      • По объему
    • Аксессуары
      • Контейнеры
      • Наборы
    • Гели
    • Таблетки
    • Устройства для чистки
    • Bausch + Lomb
    • Sauflon
    • Alcon
    • Avizor
    • Optimed
    • AMO
    • ОФТАльмикс
    • Maxima
    • CooperVision
    • Kaida
    • MioTTica
  • Очки
  • Сервис
  • Акции

Электронные книги — польза или вред для зрения?

Современные реалии таковы, что бумажные источники информации — книги, газеты, журналы — все больше уступают место электронным носителям, так называемым ридерам, электронным книгам. Их популярность особенно возросла после выхода на рынок Apple iPad, в котором функция чтения является одной из ключевых. Что же такое электронная книга?


E-book — компактное устройство, предназначенное для чтения текстовой информации в электронном виде. В зависимости от объема памяти в него могут вместиться тысячи книг, и это, несомненно, очень удобно: не надо тратить деньги на приобретение дорогих сейчас бумажных книг, а школьникам носить с собой в ранце с десяток учебников. Один планшет успешно вмещает в себя весь курс школьной программы. Но возникает вопрос: не вредно ли постоянное чтение электронных устройств для зрения? Тут надо пояснить о том, чем отличаются экраны ридеров, в чем их безопасность и вред.

Какие бывают виды экранов у ридеров
Электронные книги можно разделить на две группы: в одни установлены экраны, сделанные по технологии E-Ink (электронные чернила), другие оснащены жидкокристаллическими (LCD) дисплеями. Книги с LCD-экранами влияют на зрение так же, как и мониторы обычных компьютеров, — мерцание негативно сказывается на зрении, вызывая сухость и жжение, слезоточивость и другие неприятные симптомы. Долго читать такое устройство невозможно, так как глаза быстро начинают уставать. А вот модель с экраном E-Ink очень комфортна для восприятия информации. Экран не имеет подсветки, а лишь отражает попадаемый свет так же, как и бумажная книга. При этом энергия потребляется только в момент смены страницы, что делает устройство еще и очень эргономичным. В более дорогих моделях есть функция регулирования размера и типа шрифта. Это дает возможность настраивать экран так, как удобно конкретному потребителю под особенности своего зрения.

Офтальмологи говорят, что разницы между чтением обычной и электронной книгой практически нет, если обе они сделаны качественно. И бумажная книга может навредить глазам, если читать её в условиях плохой освещенности или на близком расстоянии.

И всё же при чтении ридеров рекомендуется соблюдать несколько правил, которые помогут сохранить Ваше зрение.
1. Если чувствуете, что глаза устали, сделайте перерыв, займитесь чем-то другим.
2. Следите за освещением, оно должно быть достаточным, чтобы не напрягать глаза.
3. Делайте паузы в чтении каждый час, переводя взгляд на разные расстояния.
4. Читайте в правильном положении — сидя, соблюдайте рекомендуемое расстояние.
5. Не экономьте при покупке ридера — лучше приобрести модель подороже. Тем более, что эта покупка на долгий срок. Иначе можно потратить больше денег на лечение зрения.

Ваш город